হলুদের বুস্টার শটের উপকারিতা ও শরীরকে ডিটক্স করার সহজ ৩ টি রেসিপি
আপনি কি শরীরকে ডিটক্সিফাই করতে চান? অতিরিক্ত ভাজা-পোড়া বা অস্বাস্থ্যকর খাবার খেয়ে ফেলেছেন? তাহলে আপনার শরীরকে বিষমুক্ত স্বাস্থ্যকর করে তোলার জন্য হলুদের বুস্টার বানানোর ৩ টি রেসিপি ফলো করুন। হলুদের বুস্টার শট বা (Turmeric Immune Booster shot) হলো একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়। যাতে রয়েছে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, এন্টিঅক্সিডেন্ট ও ইমিউন সিস্টেম ইম্প্রুভকারী প্রোপার্টিজ। যা তৈরি করতে ৩ টি প্রধান উপাদান ব্যবহৃত হয়। ১০০% প্রাকৃতিক হলুদ পাউডার, মধু ও গোল মরিচ। আপনি চাইলে স্বাদ বৃদ্ধির জন্য লেবু, দারুচিনি বা পুদিনা পাতা যুক্ত করতে পারেন।
hirsutism বা নারীর শরীরে অবাঞ্ছিত চুল বৃদ্ধির কারণ ও প্রতিকার
Overview: Hirsutism (হিরসুটিজম) বা অবাঞ্ছিত লোম। নারীর শরীরে অবাঞ্ছিত চুল বৃদ্ধি রোগ হলো এমন এক শারীরিক কন্ডিশান যেখানে মহিলাদের মুখ, ঘাড়, বুক, পেট, পিঠের নীচ, নিতম্ব বা উরুতে ঘন কালো অবাঞ্ছিত লোম থাকে। আপনি যদি শরীরে এমন অতিরিক্ত চুল উঠতে দেখেন।তাহলে দ্রুত DHEA টেস্ট করুন। যাতে করে অবাঞ্ছিত লোম বৃদ্ধির মুল কারণ জানতে পারেন, এবং সঠিক চিকিৎসায় এই অস্বস্তিকর কন্ডিশান থেকে বের হতে পারেন। Hirsutism হলে ভয়ের কোন কারণ নেই, এটি খুব সহজ কিছু পদ্ধতি অনুসরণে ভালো করা যায়। যেগুলো
ভিটামিন ডি অভাব এর লক্ষণ, উপসর্গ ও করণীয় | Vitamin D Deficiency
Vitamin D Deficiency meaning in Bengali / ভিটামিন ডি এর অভাব কি? Vitamin D Deficiency এর মর্ম অর্থ হলো, এই যে, আপনার শরীরে যথেষ্ট পরিমাণ ভিটামিন ডি এর বিদ্যমান নেই। এবং শরীর ভিটামিন ডি এর সোর্সগুলো থেকে যথেষ্ট পরিমাণ ভিটামিন ডি পাচ্ছে না। যার ফলে ধীরে ধীরে আপনার শরীরে ভিটামিন ডি এর অভাব বা Vitamin D Deficiency হয়। ভিটামিন ডি এর অভাব কে Low Vitamin D, Vitamin D Deficiency, এবং Hypovitaminosis ও বলে ডাকা হয়। ভিটামিন D হলো শরীরের জন্য
কোলেস্টেরল কি ও কোলেস্টেরল থেকে চিরতরে মুক্তির উপায় কি?
কোলেস্টেরল পরিচিতি কোলেস্টেরল হল মোমের মতো নমনীয় একটি চঞ্চল পদার্থ যা আমাদের শরীরের কোষগুলোতে পাওয়া যায়। এবং এই পদার্থের বেশ কয়েকটি দরকারী ফাংশন ও বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার মধ্যে একটি হলো, এটি আপনার শরীরের কোষগুলিকে উন্নত করে। এবং এটি প্রোটিনের সাথে সংযুক্ত আপনার রক্ত প্রবাহের মাধ্যমে শরীরে বাহিত হয়। এই প্রোটিনগুলিকে লাইপোপ্রোটিন (Lipoprotein) বা কোলেস্টেরল বলা হয়। (বিশ্বস্ত সূত্র) লাইপোপ্রোটিন বা কোলেস্টেরলের দুটি অংশ রয়েছে, একটি হলো (HDL) এইচডিএল বা High Density Lipoprotein এবং অন্যটি হলো (LDL) এলডিএল বা Low Density
ভিটামিন ডি এর উপকারিতা ও ভিটামিন D সমৃদ্ধ প্রাকৃতিক খাবার সমূহ
ভিটামিন ডি কি? What is Vitamin D? ভিটামিন ডি (Vitamin D) হলো মানবদেহের জন্য এক অপরিহার্য পুষ্টি যা মানবদেহে সূর্যের সংস্পর্শ (সরাসরি রোদ), ও দৈনন্দিন নির্দিষ্ট খাদ্য তালিকা এবং খাদ্য সম্পূরক থেকে অনুপ্রবেশ করে। এই পুষ্টি বা ভিটামিন ডি হাড়ের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি সহ মানবদেহে আরও অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা পৌঁছাতে মুখ্য ভূমিকা পালন করে। আমাদের মাঝে এখনও এমন অনেক মানুষ রয়েছেন, যারা ভিটামিন ডি এর উপকারিতা ও প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে অনাবগত ও উদাসীন। একটি গবেষণায় বলা
Saw Palmetto extract Benefits, uses for Prostate & hair in Bengali
Saw Palmetto Berry extract Benefits and Uses in Bengali . ১. Saw palmetto আপনার চুল পড়া বন্ধ করতে সাহায্য করে।