ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও ব্যবহার | Vitamin E Benefits in Bengali
প্রাকৃতিক ভিটামিন ই সমৃদ্ধ খাবারের মধ্যে রয়েছে বাদাম এবং কোমড়ার বীজ, সূর্য মূখীর বীজ, আলমোন্ড, এভোকাডো, ব্ল্যাকবেররি, কিউই ফল, আম, আখরুট, জলপাই, পুঁইশাক, ব্রুকলি, সবুজ শাক-সবজি এবং স্লাজ ক্যানভাস এবং শস্য।
ভিটামিন ই ক্যাপসুল এর উপকারিতা ও ব্যবহার | Vitamin E Benefits in Bengali Read More »